„Optimale Bedingungen“ - Backschat trainiert auf Teneriffa

(GN Online, 28.02.2024)

Maurice Backschat vom Leichtathletik-Club Nordhorn (LCN) hat sich nach einer Corona-Erkrankung und den damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen dafür entschieden, auf der Kanareninsel Teneriffa ein Trainingslager zu beziehen. Während des vierwöchigen Aufenthaltes ging es für ihn darum, sich zu erholen und auf die neue Saison vorzubereiten. Während im Vorjahr der Langstreckenlauf im Mittelpunkt seines Trainings mit dem Titelgewinn über die Marathondistanz bei der Deutschen Hochschulmeisterschaft stand, legt er in diesem Jahr den Focus auf die Mittelstrecke. Das Ziel: Backschat möchte über die 1500-m-Strecke die Vier-Minuten-Grenze unterbieten.

Abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten

In der nasskalten Jahreszeit hatte der LCN-Athlet in der Grafschaft viele Grundlagenkilometer gesammelt. Nach einer Erholungsphase intensivierte er nun das Training. „Ich fand optimale Bedingungen während des vierwöchigen Aufenthaltes vor“, berichtete Backschat. Die Insel bot ihm abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten mit bergigem Gelände, flachen Küstenabschnitten und einer Leichtathletikanlage. Das konstante Wetter mit Temperaturen um 25 Grad begünstigte das Training und die Regeneration. In den zwei Trainingseinheiten am Tag kamen wöchentlich 130 Kilometer zusammen. Durch das vierwöchige Trainingslager hofft Maurice Backschat, für die Saison im Mittelstreckenbereich bei den Titelkämpfen der Masters auf Landes- und norddeutscher Ebene topfit zu sein.